Posts Tagged ‘ademhalingsoefeningen’

Triggers en je onbewuste reacties daarop

Heb je het wel eens dat je opeens bijvoorbeeld veel te boos, te angstig of gewoon “TE” reageert op een situatie? Als zoveel mensen ben jij je daar vaak eerst niet van bewust. Vaak vervreemd je mensen van jezelf, en reageer je bewust op hen die reageren op jouw overdreven reactie. Zoals zoveel mensen geef je allereerst de andere mensen de schuld. Zij zien het verkeerd, en jij ziet het goed. Soms bekruipt je wellicht enige twijfel, waarna je op onderzoek uitgaat. Bezit jij al die enige twijfel dan kan deze post je wellicht helpen. Echter heb je geen enkele twijfel dan zal deze post je ook niet gaan helpen. Toch als je aan een pokertafel zit, en je herkent niemand die echt een sukkel is, dan heb je een goede kans dat jij wel eens die sukkel zou kunnen zijn…… (meer…)